बीकानेरNidarindia.com गर्मी के इस मौसम में कैसे स्वस्थ्य रहे। इसको लेकर निडर इंडिया ने सीएमएचओ डॉ.मोहम्मद अबरार पंवार से की खास बात। इस दौरान सीएमएचओ ने बताया कि इस मौसम में खान-पान का खास ध्यान रखें।
विशेषकर बुजुर्ग और बच्चों को तेज गर्मी, धूप से बचाव के उपाए करते रहे। वहीं जो काम के लिए घर से निकलते है, वो युवा भी कभी खाली पेट नहीं निकले। लगातार तरल पेय का सेवन करें। नींबू शिकंजी, शुद्ध पानी, शर्बत, छाछ, लस्सी, ज्यूस इत्यादि का अधिक उपयोग करें। दोपहर के समय बाहर निकलते समय हाथ-मुहं, गर्दन ढांपकर ही निकले।
बारिश के मौसम को लेकर विभाग अलर्ट…
सीएमएचओ ने बताया कि आने वाले समय में मच्छर और जल जनित बीमारियों से बचने के लिए इस बार अभी से स्वास्थ्य विभाग अलर्ट है। पूरी मुस्तैदी के साथ तैयारियां कर रखी है। ताकि डेंगू, मलेरिया सरीखी बीमारियों से बचा जा सके।
सवाल के जवाब में सीएमएचओ ने बताया कि फिलहाल मौसमी बीमारी जैसा कुछ नहीं है, हां बारिश के मौसम विशेष ध्यान रखना होगा। उन्होंने लोगों से अपील की है कि सप्ताह में एक दिन कूलर, पानी की पाळसियों इत्यादि को खाली करें, उनका सूखा रखें, ताकि मच्छर पैदा नहीं हो।